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본디한의원 체형교정


숙련된 의료진이 직접, 꼼꼼하게! 

본디 타고난 척추라인을 다시 되찾아 드립니다.



일자목/거북목


  • 자세가 구부정하고, 어깨좀 펴라는 말을 자주 듣는다면 ?
  • 목, 어깨가 늘 뻐근하고 불편하다면?
  • 두통이 자주 있다면?


손이저릿해서

오늘도 야근이구나

일자목/거북목이 있다면 라운드숄더는 당연히 동반 될 수 밖에 없습니다.

중력의 영향으로 목에 부담이 가중되어 목이 늘 뻐근하고 담도 자주 걸려요.

바로 잡지 않으면 긴장성 두통, 목디스크나 어깨충돌증후군 등 여러 질환으로 발전할 수 있어요.

목디스크


  • 목, 어깨가 늘 뻐근하고 불편하다면?

  • 어깨나 팔에 통증 및 저림이 동반된다면?

  • 목이나 팔이 아파 자다가 깬다면?

  • 침을 삼키거나 재채기를 할때 통증이 느껴진다면?

  • 두통이 자주 있다면?


손이저릿해서

오늘도 야근이구나

좋지 못한 자세로 오래 앉아있으면 목디스크 가능성이 높아집니다. 

팔이나 어깨, 심하면 손까지 저리다면 속히 와서 검사받아보세요.  

가만히 방치하다간 신경압박으로 근위축까지 올 수 있습니다.

두통(긴장성)


  • 평소 앉아서 지내는 시간이 많다.
  • PC 혹은 핸드폰을 보는 시간이 많다.
  • 손이 저릴 때가 있다.
  • 머리가 맑지 못하고, 안구 통증이 느껴질때가 있다.
  • 목 뒷덜미가 늘 뻐근하고 결린다.
  • 두통약을 먹어도 효과가 없거나 일시적이다.

손이저릿해서

오늘도 야근이구나

좋지 않은 척추정렬을 가지면 경항부 근육의 점진적 손상으로 인해, 긴장성 두통이 발생하는 경우가 많습니다. 

초반에는 두통약을 먹으면 낫는 경우가 있으나 원인해결이 되지않기때문에 점차 약효가 나지 않는 경우가 많습니다. 

긴장성 두통은 올바른 척추정렬과 함께 원인근육의 치료가 필수적입니다.


담(급성, 만성염좌)


  • 자고 일어났더니 목이 움직이지 않는다면?
  • 목이 너무 아파 꼼짝도 못하겠어요
  • 어깨가 결리고 등이 뻐근해요.
  • 두통, 이명이 느껴질 수도 있음.

손이저릿해서

오늘도 야근이구나

운동에 의한 외상이나 교통사고 등의 급성 염좌와 달리, 아무 이유 없이 담이 자주 온다면, 이미 경추가 틀어지고 주위 인대와 근육이 약화되었음을 뜻합니다. 

목디스크 같은 질환으로 발전하기 전에 주의 및 관리가 필요합니다. 

침치료, 약침치료, 추나치료를 통해 경추, 흉추, 어깨 관절의 불균형을 해소하여 해결할 수 있습니다.

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