어깨 통증 클리닉


팔을 들 때마다 불편하다면 어깨 건강을 점검할 때입니다.
오십견, 회전근개 질환 등 어깨 통증을 효과적으로 관리하세요.

승모근 긴장·통증

✔ 목, 어깨가 늘 뻐근하고 쑤셔요. 
✔ 어깨 좀 펴라는 말을 자주 들어요.
✔ 어깨에 곰이 올라타있는 것 같이 무거워요. 
✔ 마사지하고 두드려도 잠깐 괜찮았다가 다시 아파져요.
✔ 승모근이 너무 딱딱해요.

어깨 만성근육통

오래 앉아 있거나 PC · 모바일 등 사무업무가 많다면,
일자목/거북목으로 인해 만성 어깨근육통이 발생할 수 밖에 없습니다.
추나치료로 척추와 관절의 정렬을 바로 잡고,
침과 약침치료로 근육과 인대의 손상을 회복시켜 해결할 수 있습니다.

승모근 긴장·통증

✔ 등, 날개뼈 사이가 쑤시고 뻐근해요. 
✔ 오래앉아있으면 특히 심해져요.
✔ 손이 저릴때가 있어요. 
✔ 목, 어깨는 항상 뻐근해요.
✔ 뒷목에 담이 자주 와요.

견갑내측 통증

일자목 · 거북목 · 라운드숄더 등 자세가 바르지않아 관련된 근육과 신경이 손상을 받은 상태네요.

흉추의 가동성이 떨어져있을 가능성도 높습니다. 목, 어깨 뿐만아니라 흉추의 움직임도 확보해주는 것이 좋습니다.

오십견 (동결견·유착성관절낭염)

✔ 팔이 안 올라가요. 
✔ 밤에 통증이 심해 잠을 못 자요. 
✔ 목 뒤나 어깨 뒤, 등쪽을 씻기 힘들어요. 
✔ 선반 위의 물건을 들기 힘들어요. 
✔ 나이가 40~50대에요.
✔ 손을 뒷주머니에 넣기 힘들어요.

오십견 후유증 예방?

오십견은 동결견, 유착성관절낭염이라고도 합니다.
노화나 운동부족으로 인해 발생하는 경우가 많았지만, 최근에는 라운드숄더 등 잘못된 체형으로 인한 반복된 어깨 손상으로 발생한 경우가 많습니다.
시간이 지나면 통증은 저절로 없어지는 경우가 있지만 치료가 병행되지 않는다면,
손을 어깨위로 들어올리지 못하는 등 후유증이 남기 쉽우니 방문하여 치료하는 것이 좋습니다.

회전근개 파열

✔ 팔을 들어올리기 힘들어요. 
✔ 오래앉아있으면 특히 심해져요.
✔ 손을 등뒤로하면 통증이 심해져요. 
✔ 옷을 벗기 힘들어요. 밤에 통증이 심해요. 
✔ 팔을 끝까지 올렸을때 오히려 통증이 줄어요.
✔ 다른사람이 올려주면 통증이 없어요..

오십견이 아니라고요?

일자목 · 거북목 · 회전근개파열은 오십견과 다릅니다. 

스스로 팔을 들때 통증이 느껴지지만 타인이 내 팔을 들어올릴때 통증이 없다면, 회전근개파열의 가능성이 높습니다.
부위에 따라, 부분파열/완전파열의 정도의 따라 증상이 다르니 전문가를 찾아가보세요!
시기를 놓치면 더욱 힘들어집니다!

어깨충돌증후군

✔ 평소 체형이 구부정해요. 
✔ 반복적인 어깨동작이 많아요. 
✔ 팔을 움직일때 어깨에서 뚝뚝 소리가 들려요. 
✔ 아픈쪽으로 돌아누우면 어깨가 아파 잠을 못 자요. 
✔ 서 있을때보다 밤에 누우면 통증이 심해요. 
✔ 팔을 움직일때 이물감이 느껴질때도 있어요.

파열되기 전에…

어깨충돌증후군은 견봉하공간이 좁아져 주변조직들과 마찰이 일어나 발생하는 증상으로,
선천적인 기형이 아니라면 대부분 자세 불균형으로 오는 경우가 많습니다.
지속될 경우 주변조직에 석회화가 진행되며, 석회성건염이나 파열로 진행될 가능성이 높습니다.

어깨 통증클리닉 안내

침치료

근육과 인대를 조절해 통증을 잡아줍니다.

체내 약한 장부를 보강하여 순환을 개선하고

진통효과를 극대화합니다.

약침치료

증상과 체질에 맞춰 약침을 선별합니다. 

근육 및 경혈에 직접 주입하여

주변 조직을 재생하고 소염 및 진통효과가 빨라요.

추나치료

변형된 척추와 관절, 골반을 교정하며 

골격과 자세의 불균형을 효과적으로 치료합니다. 

단축된 근육과 신경까지 제자리를 찾아 

순환을 원활하게 하고 만성통증을 완화시킵니다.

한약치료

본디 타고난 체질에 꼭 맞는 한약치료를 통해 

통증의 근본 원인을 찾아 문제점을 개선합니다.

근육과 인대의 기능을 튼튼하게 회복시켜

통증의 재발 방지는 덤!

물리치료

아프지 않은 저전류 간섭파 자극을 꼼꼼하게 부착하여 통해 깊이 있는 근육까지 풀어줍니다.

증상이 나타나는 표재 근육 뿐만 아니라 원인이 되는 근육까지 함께 부착하여 더욱 효과적입니다

생활습관 교정

아무리 치료를 잘하더라도 생활 습관이 개선되지 않는다면 증상은 다시 악화될 수 밖에 없습니다.

그래서 본디한의원은 평소 어떤 자세에서 문제가 발생하는지 찾고 스스로 교정할 수 있게끔 도와드립니다.

Q&A
자주묻는 질문


상호 본디한의원  |  대표 민희영 주소 서울특별시 강남구 논현로 509 송암II빌딩 3층
사업자등록번호 338-93-01721  |  전화번호 02-6951-0231

Copyright© BONDI .All Rights Reserved.

TOP
 온라인예약  오시는길  인스타그램  공식블로그